Voor een goede nachtrust kies je een pocketvering matras

Word jij weleens wakker ‘s ochtends en voel je je geradbraakt in plaats van uitgerust? Je hebt genoeg uren geslapen, maar je hebt het gevoel alsof je er maar een paar hebt meegepakt. En je gewrichten doen zeer, om nog maar te zwijgen over hoe warm je het hebt gehad. Om goed te functioneren overdag heb je een goede nachtrust nodig en een pocketvering matras kan je hierbij helpen. Deze matrassen staan bekend om hun goede gewichtsverdeling, uitstekende ventilatie en vochtregulering. En aangezien we één derde van ons leven in bed besteden, is een goede matras nooit een slechte investering.

Wat is een pocketvering matras?

Een pocketvering matras kan natuurlijk niet alle slaapproblemen oplossen, maar het levert je wel de beste condities aan voor tijdens je nachtrust. Zo bestaan deze matrassen uit een aantal springveren die zich in een zakje bevinden, zodat ze elkaar niet aan kunnen raken. Tussen de verschillende zakjes zit lucht. De veren zorgen voor een evenredige verdeling van je gewicht, terwijl de lucht tussen de veren een goede ventilatie bewerkstelligt. Dat betekent dat je gewrichten worden ontlast en dat de matras goed ventileert en de temperatuur kan reguleren. Daarnaast gaan pocketvering matrassen, zoals die van Droomidee, langer mee dan een standaard matras en zullen daardoor soms zelfs goedkoper uitpakken op de lange termijn.

Pocketvering matrassen en gewrichtsproblemen

Voor mensen met gewrichtsproblemen zoals artritis en reuma is een goede matras essentieel. Niet alleen helpt het met het verlichten van de pijn overdag, maar de patiënt zal niet elk uur wakker worden om een andere positie te zoeken. Doktoren schrijven pocketvering matrassen daarom dan weleens voor in combinatie met een traagschuim toplaag. Deze vormt zich naar het lichaam en zal helpen de klachten nog meer te verlichten. Een goede start van de dag begint met een goede nachtrust en door een goede matras aan te schaffen kan jij ook uitgerust naast je bed staan in de ochtend.…

Continue Reading

Een tuinrenovatie doe je zelf

Is je tuin aan verfrissing toe, of wil je een renovatie uitvoeren, dan kun je overwegen dit zelf te doen of om hier een specialist voor in te huren. Deze specialist heeft kennis en ervaring en kan je tuin schitterend vormgeven, maar dit kost je ook een flink bedrag. Alleen het ontwerp kan al oplopen in honderden Euro’s en dan moeten de werkzaamheden nog beginnen. Vraag jezelf daarom af of het niet verstandig is om de renovatie zelf uit te voeren. En als je het ontwerp simpel houdt, is dit vrij makkelijk te doen.

Een goede voorbereiding

Zoals bij elke doe-het-zelf klus is een goede voorbereiding essentieel. Lees jezelf eerst goed in in de verschillende plantsoorten die geschikt zijn voor jouw bodem en voor de ligging van je tuin. Wil je een vijver, een terras of een ophoging, dan moet je duidelijke berekeningen kunnen maken van de extra materialen die je nodig zal hebben. Daarna heb je een tekening nodig op schaal die je gebruikt om je tuin mee te ontwerpen. Zo kun je precies zien hoe groot de bestrating moet zijn, hoeveel planten je nodig hebt en hoeveel vierkante meter graszoden, bijvoorbeeld.

Het aanleggen

Nu begint het aanleggen van de tuin. Het is misschien niet onverstandig, als je kiest voor een volledige renovatie, om een professioneel bedrijf in te schakelen om de tuin volledig te ontruimen. Daarna kun je hem gaan aankleden. Maak hierbij gebruik van handige doe-het-zelf hulpmiddelen zoals l-elementen, u-elementen en het gebruik van grind. Daarnaast is het makkelijker om grote tegels zelf te leggen dan keien en maak je het ontwerp echt af door mooie plantenbakken een tuinbank en bijpassende tafel aan te schaffen. In eerste instantie zal het er nog vrij kaal uitzien, maar komt je tuin eenmaal tot leven, dan ben je waarschijnlijk blij en trots dat je de klus zelf hebt geklaard.…

Continue Reading